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冬季關節炎頻繁發作，教你用艾灸緩解癥狀

　　進入秋冬，就容易出現關節疼痛的癥狀，有什么方法可以緩解關節疼痛問題呢?重慶六合學校推薦大家嘗試用艾灸來調理關節炎。很多人認為天氣寒冷時造成關節炎出現的因素之一，但實際上關節炎只是一個籠統的說法，關節炎的發生，與關節老化、免疫系統紊亂等因素有關，寒冷只是會加重癥狀，用溫經通絡的艾灸可以幫助緩解秋冬季關節炎癥狀。

　　需注意艾灸更適合虛證和寒證，如虛弱怕冷、關節冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等;實證和熱證患者則需要謹慎使用艾灸，容易加重上火、口舌生瘡、大便干結、小便短黃、發熱等癥狀。
 

 

　　艾灸緩解關節疼痛

　　患者取仰臥位或坐位，取內、外膝眼穴、鶴頂穴、血海穴、足三里穴、陰陵泉穴等，一般灸約15分鐘，以皮膚出現潮紅為度，可每日1次，14天1療程。疼痛明顯者，應適當休息，減少負重活動，盡量避免各種可能使癥狀加重的因素出現。

　　建議可以了解專業艾灸培訓，通過專業學習后，在用艾灸進行家庭保健或就業創業，這樣才能使艾灸發揮更好的功效。想參加艾灸培訓嗎?歡迎選擇重慶六合學校，我校開始中醫針灸、推拿、艾灸、康復理療、刮痧火罐、中醫專長醫師資格培訓等專業課程，咨詢電話：023-63839688